GW明けの疲れ・怠さに

 皆様こんにちは、水素座銀座本店です(^^)/💖

4月は新しい環境で慣れない事が多く緊張状態が続いている中

何とか乗り切ったもののGW明けのこの時期緊張の糸がほどけ

『なんだか無気力・・・』　『不安事が多い』という方が増えてきます😢💦

また、胃痛や食欲不振、吐き気、不眠といった症状が起こったら要注意(>_<)💦

このような症状は精神的または身体的なストレスや疲れによって

心身に大きな負担がかかり、脳がうまく働かなくなった状態です。

いわゆる五月病！！

この時期を乗り切るためにもいつも以上に睡眠の質を向上させ、

しっかり休息を取り、心も体もリフレッシュすることが大切☆彡

睡眠中も頭が冴えて休まらない方は、ぜひ水素吸入で

副交感神経を刺激し、リラックスモードＯＮにしましょう💛

深い眠りにつくことで前日までの疲れを持ち越さず翌朝もスッキリ起きられます！

お仕事の効率も上がり一石二鳥(*^-^*)🎵

ストレスを溜めない、活性酸素を溜めないためにも水素座を活用してくださいね♪

ご新規様も会員様もご予約お待ちしております😁

水素座銀座本店　スタッフ

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